泉州应该如何去预防阳痿

应该如何去预防阳痿 石狮九州男科医生提醒您：平日里我们不要嘲笑哪些患上阳痿的人，因为谁也不知道下一个患上阳痿的人是不是自己。平日我们还是需要做一下预防的，这关系到夫妻两人的性福生活，也关系到传宗接代的后果，下面成都石狮九州男科转将为您讲解有关阳痿方面的内容，帮助您了解阳痿。

平日里我们不要嘲笑哪些患上阳痿的人，因为谁也不知道下一个患上阳痿的人是不是自己。平日我们还是需要做一下预防的，这关系到夫妻两人的性福生活，也关系到传宗接代的后果，下面成都石狮九州男科转将为您讲解有关阳痿方面的内容，帮助您了解阳痿。推荐阅读：哪些疾病会引发男性阳痿

应该如何预防阳痿

1、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。》》》怎么做，在线咨询医生

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